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Mentale Gesundheit

Finde Deine Balance.
Finde Deine Balance.

Seminarziele

Mentale Gesundheit – unsere Innere Mitte für Erfolg, Gesundheit und Lebensfreude. Eine Balance zwischen seelischer und körperlichen Gleichgewicht zu finden, für ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein – ist oft nicht einfach. Nur wer mental gesund ist kann außergewöhnliches erreichen, ist kreativ und kann sich selbst und andere begeistern. In unserer Workshop-Reihe wird gezielt daran gearbeitet, eine persönliche Vorsorge vor gesundheitlichen Schäden wie z. B. Burnout zu treffen.

 

Ihr Mehrwert

Sie lernen Ihre emotionale Widerstandskraft zu steigern und gewinnen an Stärke und Positivität. 

 

Programminhalte

  • Was bedeutet Mentale Gesundheit? 
  • Inhalte und Gruppenarbeit zum Thema Selbstmanagement, Achtsamkeit und Selbstreflexion
  • Erarbeiten und entwickeln von eigenen Handlungsstrategien zur mentalen Gesundheit 

 

Zielgruppe

Das Seminar „mentale Gesundheit“ wendet sich hauptsächlich an Fach- und Führungskräfte aus mittelständischen Unternehmen. 

 

Teilnehmer

Maximal 10 Personen 

 

Schulungsraum

Tagungszentrum Complex Gewerbehof

4. Etage 

Benno-Strauß-Str. 5c

90763 Fürth 

  • Termine PRÄSENZ
    • 30.09.2022
    • 14.10.2022

Buchungsnummer OD-MG0001p 

 

  • Termine ONLINE* 
    • 01.10.2022
    • 15.10.2022

Buchungsnummer OD-MG0001o 

  • 1-Tagesseminar
  • Weitere Termine auf Anfrage 
    • Inhouse-Schulung möglich 
    • auch Europaweit individuell buchbar

 

Seminarablauf

1-TAG INTENSIV

1. und 2. Tag

09:00 Uhr Beginn des Seminares 

10:30 Uhr Kaffee- / Tee-Pause *

10:50 Uhr Fortsetzung des Seminares

12:30 Uhr Mittagspause

13:30 Uhr Fortsetzung des Seminares

15:10 Uhr Kaffee- / Tee-Pause *

15:30 Uhr Fortsetzung des Seminares

17:00 Uhr Ende des Seminartages

  • Feedback, Übergabe Teilnahmezertifikat 

* max. 20 Minuten
Info: Kurzfristige Änderungen im Ablauf sind möglich.

 

Seminargebühr

149 € inkl. MwSt

Im Preis inbegriffen: Arbeitsunterlagen inkl. FFP2-Maske, Teilnahmezertifikat, Kaffee/Tee inkl. Snacks und alkoholfreie Kaltgetränke. 

*ONE Day Workshop ONLINE: Arbeitsunterlagen inkl. Teilnahmezertifikat per Post oder elektronisch. 

 

BENEFITS

Bei weiteren Buchungen, wie z. B. unser 3-Tagesseminar wird der Grundpreis von Tagesworkshop mit angerechnet.

 

HINWEIS:

Hotelübernachtung

Wenn Sie früher anreisen und Ihren Aufenthalt im Hotel verbringen möchten, buchen wir Ihnen gern eine Hotelübernachtung. Hierbei entstehen Zusatzkosten, bei Bedarf bitte anfragen.

149 €pro Person
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