Mentale Gesundheit
Finde Deine Balance.
Seminarziele
Mentale Gesundheit – unsere Innere Mitte für Erfolg, Gesundheit und Lebensfreude. Eine Balance zwischen seelischer und körperlichen Gleichgewicht zu finden, für ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein – ist oft nicht einfach. Nur wer mental gesund ist kann außergewöhnliches erreichen, ist kreativ und kann sich selbst und andere begeistern. In unserer Workshop-Reihe wird gezielt daran gearbeitet, eine persönliche Vorsorge vor gesundheitlichen Schäden wie z. B. Burnout zu treffen.
Ihr Mehrwert
Sie lernen Ihre emotionale Widerstandskraft zu steigern und gewinnen an Stärke und Positivität.
Programminhalte
- Was bedeutet Mentale Gesundheit?
- Inhalte und Gruppenarbeit zum Thema Selbstmanagement, Achtsamkeit und Selbstreflexion
- Erarbeiten und entwickeln von eigenen Handlungsstrategien zur mentalen Gesundheit
Zielgruppe
Das Seminar „mentale Gesundheit“ wendet sich hauptsächlich an Fach- und Führungskräfte aus mittelständischen Unternehmen.
Teilnehmer
Maximal 10 Personen
Schulungsraum
Tagungszentrum Complex Gewerbehof
4. Etage
Benno-Strauß-Str. 5c
90763 Fürth
- Termine PRÄSENZ
- 30.09.2022
- 14.10.2022
Buchungsnummer OD-MG0001p
- Termine ONLINE*
- 01.10.2022
- 15.10.2022
Buchungsnummer OD-MG0001o
- 1-Tagesseminar
- Weitere Termine auf Anfrage
- Inhouse-Schulung möglich
- auch Europaweit individuell buchbar
Seminarablauf
1-TAG INTENSIV
1. und 2. Tag
09:00 Uhr Beginn des Seminares
10:30 Uhr Kaffee- / Tee-Pause *
10:50 Uhr Fortsetzung des Seminares
12:30 Uhr Mittagspause
13:30 Uhr Fortsetzung des Seminares
15:10 Uhr Kaffee- / Tee-Pause *
15:30 Uhr Fortsetzung des Seminares
17:00 Uhr Ende des Seminartages
- Feedback, Übergabe Teilnahmezertifikat
* max. 20 Minuten
Info: Kurzfristige Änderungen im Ablauf sind möglich.
Seminargebühr
149 € inkl. MwSt
Im Preis inbegriffen: Arbeitsunterlagen inkl. FFP2-Maske, Teilnahmezertifikat, Kaffee/Tee inkl. Snacks und alkoholfreie Kaltgetränke.
*ONE Day Workshop ONLINE: Arbeitsunterlagen inkl. Teilnahmezertifikat per Post oder elektronisch.
BENEFITS
Bei weiteren Buchungen, wie z. B. unser 3-Tagesseminar wird der Grundpreis von Tagesworkshop mit angerechnet.
HINWEIS:
Hotelübernachtung
Wenn Sie früher anreisen und Ihren Aufenthalt im Hotel verbringen möchten, buchen wir Ihnen gern eine Hotelübernachtung. Hierbei entstehen Zusatzkosten, bei Bedarf bitte anfragen.
