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Fernab vom Berufsalltag

Mentale Gesundheit I Mühlviertel Österreich

Fernab vom Berufsalltag
Fernab vom Berufsalltag

"Achte auf Deine Gedanken - sie sind der Anfang Deiner Taten."

Buddhistische Weisheit

 

Seminarinhalt:

Um ursächlich zu denken und zu handeln, braucht es praktisches und effektives Know-how.

Jeder kennt es, unter Stress oft in hoher Anspannung zu stehen. Allerdings sind die Intensität und der Zeitraum dieses befinden entscheidend. In der Zwischenzeit ist es erforscht, dass permanente Stress-Situationen zu physischen und psychischen Krankheitsbildern (Burnout, Depressionen) führen können.

Deshalb ist es umso mehr wichtig, diese Situation zu erkennen und die Ursache zu erforschen. Nur so kann gelernt werden, mit dieser Situation umzugehen und sich zu heilen. 

Nach dem Seminar weißt Du:

  • wie sich eine positive Grundeinstellung auf Dich und Deine Gesundheit auswirkt
  • wie Du dir positive Gefühle und Gedanken speichern kannst
  • wer alles von Deiner positiven Energie profitiert
  • was Du nachhaltig für Dich tun kannst um am "Ball" zu bleiben. 
  • wie Du deine eigenen Emotionen steuern kannst

 

Leistungen

  • 2 x Übernachtungen **** Hotel Rockenschaub in Liebenau I Österreich
  • Verpflegung Vollpension inkl. alkoholfreie Getränke
  • inkl. Seminarpackage 

 

Hotel: 

- Entspannen im Wellness- & Saunabereich 

- Kuscheliger Bademantel und Saunatücher am Zimmer

- Fön, Duschbad, Haarshampoo, Seife, Kosmetiktücher, Schminkspiegel im Bad

- W-Lan

- Zimmer – Infomappe mit allen wissenswerten Details zu Ihrem Aufenthalt

- tägliche aktuelle Urlaubstipps, Wetter und immer ein Anprechspartner für Rückfragen vor Ort. 

 

Optional Rahmenprogramm

  • Sport- & Outdoor - Erlebnis in der Natur*

 

Seminargebühr

1890,- € pro Person 

Im Preis inbegriffen: Arbeitsunterlagen inkl. FFP2-Maske, Teilnahmezertifikat, inkl. Hotelübernachtung, Mittagessen inkl. alkoholfreie Getränke und Kaffeepausen.

 

Flug, Zug & Shuttleservice zum Hotel: Preis auf Anfrage

Begleitperson Zimmerzuschlag inkl. HP: Preis auf Anfrage 

 

Termine

  • Auf Anfrage
  • Montag auf Freitag 
  • Buchungsnummer SRÖS1001

Seminarablauf

3-Tage INTENSIV

1. Tag

09:00 Uhr Beginn des Seminares 

10:30 Uhr Kaffee- / Tee-Pause *

10:50 Uhr Fortsetzung des Seminares

12:30 Uhr Mittagspause

13:30 Uhr Fortsetzung des Seminares

15:10 Uhr Kaffee- / Tee-Pause *

15:30 Uhr Fortsetzung des Seminares

17:00 Uhr Ende des Seminartages

ab 18:00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

Weitere Seminartage inkl. Pausenzeiten 

2. Tag 09:00 bis 17:00 Uhr 

ab 18:00 Uhr gemeinsames Abendessen

*optional Rahmenprogramm

 

3. Tag 09:00 bis 16:30 Uhr 

  • Seminarende, Feedback, Übergabe Teilnahmezertifikat 
  • Abreise 

* max. 20 Minuten
Info: Kurzfristige Änderungen im Ablauf sind möglich.

 

Teilnehmer: 

Maximal 15 Personen

 

Nicht eingeschlossen:

*Alle Leistungen, die nicht ausdrücklich als im Seminarpreis inkludiert angegeben sind, und alle Ausgaben persönlicher Natur. 

 

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