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Burnout

Erkennen. Verstehen. Wirksam Entgegensteuern.
Erkennen. Verstehen. Wirksam Entgegensteuern.

"Freudenberger (1974) definiert Burnout als Nachlassen bzw. Schwinden von Kräften oder Erschöpfung durch übermäßige Beanspruchung der eigenen Energie, Kräfte oder Ressourcen."

Heutzutage wird das Thema "Burnout" in einer hektischen, schnelllebigen Zeit immer zu einem größeren Problem. Egal ob für Mitarbeiter, Führungskräfte oder auch in privater Natur.

Hoher Leistungsdruck und das Streben nach Perfektion, aber auch ein ausgeprägtes Verantwortungsgefühl oder die Angst vor Kontrollverlust kennzeichnen Menschen, die leicht „ausbrennen“. Die Symptome eines Burnout sind so diffus wie vielfältig: Hyperaktivität, Nichtbeachten eigener Bedürfnisse, vermehrtes Engament für bestimmte Ziele, der Beruf wird zum hauptsächlichen Ziel, Gesundheitliche Einschränkungen, aber auch extreme Mattigkeit und Müdigkeit sowie Schlafstörungen können ein Hinweis sein.

In einem Impulsvortrag gebe ich Ihnen eine Überblick über:

  • Was ist überhaupt Burnout?
  • Erklärung aus medizinischer Sicht
  • ICD-Klassifikationen
  • Depression
  • Wodurch entsteht Burnout?
  • Belastungsfaktoren
  • Symptomatik
  • Burnout-Phasen
  • Energieräuber
  • Energiegeber
  • Zahlen, Daten, Fakten
  • Burnout-Präventation 

Franziska Pröll Storytelling aus über 31 Jahren Berufserfahrung in 5 Branchen

  • davon 11 Jahre als Unternehmerin
  • Über 3000 Seminarteilnehmer, 12000 geführte Kunden-, Verkaufs-, Training- und Beratungsgespräche
  • Profitieren Sie aus diesem Erfahrungsschatz
    • Praxistipps 

TERMINE

  • für Firmenkunden als Impuls- oder Fachvortrag auf Anfrage 
  • Live vor Ort mit Publikum, Digital oder hybrid 
  • Europaweit möglich 

Gerne auch als Workshop-Reihe, Impuls- oder Fachvortrag kann von 30 bis 90 min. varriert werden.  

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